Relajación en el Aula. Recursos para la Educación Emocional
- 1A. ed
- ESPAÑA WOLTERS KLUWER 2011
- 428 24.0
Agradecimientos . -- Prólogo . -- Primera Parte . -- Introducción . -- Presentación . -- ¿Por Qué la Relajación en el Aula? . -- La Relajación . -- Definición y Otros Conceptos . -- Orígenes y Evolución de la Relajación . -- Escuelas y Métodos de Relajación . -- Competencia Relajatoria . -- Bases Psicofisiológicas de la Relajación . -- Evaluación y Medición de la Relajación . -- Aplicaciones de la Relajación . -- La Relajación Escolar . -- Relajación Infantil y Relajación Escolar . -- Relajación y Adolescencia . -- La Relajación Vivencial Aplicada al Aula . -- Objetivos de la Relajación Vivencial en el Aula . -- Límites y Fronteras de la Relajación en el Aula . -- El Modelo de Relajación Vivencial . -- La Relajación Vivencial en el Marco Educativo Actual . -- Beneficios de la Relajación Vivencial en el Aula . -- Aplicabilidad en un Centro Educativo . -- Aspectos Generales . -- Ámbitos de Aplicación (Currículum Común, Currículum Variable, Tutoría, Mediación para la Resolución de Conflictos . -- Doce Técnicas de Relajación Vivencial . -- Segunda Parte . -- Las Doce Técnicas de Relajación Vivencial Aplicada al Aula . -- Orientaciones Didáctico-Metodológicas . -- Lugar y Momento Idóneos para la Relajación . -- Material a Usar . -- Diez Consejos para el Profesor . -- Diez Consejos para el Alumnado . -- Postura Básica de Relajación en el Aula . -- Preguntas Más Frecuentes . -- La Sesión de Relajación . -- Programación de la Actividad . -- Estructura de los Ejercicios . -- Evaluación de la Actividad . -- La Auto-Observación (Técnica 1) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material . -- La Respiración (Técnica 2) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material . -- La Visualización (Técnica 3) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material . -- El Silencio Mental (Técnica 4) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material . -- La Voz y el Habla (Técnica 5) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades 6. Recordatorio . -- Material . -- La Reelajación (Técnica 6) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material . -- Conciencia Sensorial (Técnica 7) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material . -- La Postura (Técnica 8) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material . -- La Energía Corporal (Técnica 9) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Ejercicios Fundamentales . -- Recordatorio . -- Material . -- El Movimiento (Técnica 10) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Reflexión . -- Recordatorio . -- Material . -- Focusing (Técnica 11) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material Necesario . -- Centramiento (Técnica 12) . -- Palabras Clave . -- Objetivos de la Técnica . -- Definición de Conceptos . -- Ideas Clave . -- Actividades . -- Recordatorio . -- Material . -- Anexos . -- Anexo 1: Tabla Resumen . -- Anexo 2: Silueta Corporal . -- Anexo 3: Ficha de Observación de la Postura en Relajación . -- Anexo 4: Evaluación Incicial/Final 1 (Conocimientos) . -- Anexo 5: Prueba de Competencia Relajatoria . -- Anexo 6: Cuestionario de Estrés y Burnout Escolar . -- Anexo 7: Test de Aptitud Relajatoria Índice Analítico . -- Bibliografía