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100 _aROCA REY MIRO QUESADA, BERNARDO
245 0 _aVIDA BUENA GUÍA PRACTICA DE CONSEJOS PARA VIVIR MEJOR
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260 _c2007
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505 _aSALUD INTEGRAL 2007: CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU EN EQUILIBRIO.-BENEFICIOS Y CONDICIONES BÁSICAS DE LA RELAJACIÓN.-ESTIRAMIENTO, RESPIRACIÓN Y VISUALIZACIÓN.-CUALES SON Y CUANTO NECESITAMOS.-RECETAS CON ALIMENTOS SELECCIONADOS COMER SANO COMER RICO.-ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN AL MÁXIMO BIENESTAR SÚPER ALIMENTOS.-ALIMENTOS QUE LOS CONTIENEN BENEFICIOS MITOS Y VERDADES VITAMINAS Y MINERALES.-HÁBITOS NOCIVOS QUE JUEGAN EN CONTRA DE LA SALUD.-COMO NOS BENEFICIA O PERJUDICA.-EL CAMINO HACIA LA PAZ Y LA ARMONÍA INTERIOR.-EL ENCUENTRO DE LOS OPUESTOS PARA UN BALANCE VITAL.-CONTAMINACIÓN URBANA CASA SANA Y ESPACIOS DE BIENESTAR.-ADOLESCENCIA MADUREZ Y MENOPAUSIA
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