Manual de Pilates Aplicado al Embarazo
- 1A. ed
- MADRID EDITORIAL MEDICA PANAMERICANA 2016
- 144 24.0
Generalidades de la Actividad Física y el Embarazo . -- Anatomía . -- Las Bases del Método Pilates . -- Ejercicios Sin Accesorios para Cada Período Gestacional . -- Ejercicios con Accesorios para Cada Período Gestacional . -- Técnicas de Relajación . -- Programación y Diseño de una Clase