Mindfulness para el duelo prolongado. Una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen
- 1A. ed
- ESPAÑA JURISTA EDITORES 2017
- 252 21.0
Identificar tu duelo . -- La meditación mindfulness . -- La conciencia plena del cuerpo . -- Dormir de manera consciente . -- Mindfulness en movimiento . -- La alimentación consciente . -- Limpiar y ordenar de manera consciente . -- Transformar el dolor . -- La acción creativa . -- La resilencia consiente