Mindfulness para el duelo prolongado. Una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen
Por: Kumar, Sameet | [Autor].
Colaborador(es): Kumar, Sameet.
Editor: ESPAÑA ; JURISTA EDITORES ; 2017Edición: 1A. ed.Descripción: 252; 21.0.Tema(s): PSICOLOGÍA SOCIALClasificación CDD: 616.8914.KUMA.00
Contenidos:
Identificar tu duelo
. -- La meditación mindfulness
. -- La conciencia plena del cuerpo
. -- Dormir de manera consciente
. -- Mindfulness en movimiento
. -- La alimentación consciente
. -- Limpiar y ordenar de manera consciente
. -- Transformar el dolor
. -- La acción creativa
. -- La resilencia consiente
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Libros | Biblioteca Central | BIBCE-CSING (Biblioteca Central - 1er piso) | 616.8914.KUMA.00 (Navegar estantería) | 1e. | Disponible | 64815 | |
| Libros | Biblioteca Central | BIBCE-CSING (Biblioteca Central - 1er piso) | 616.8914.KUMA.00 (Navegar estantería) | 2c. | Disponible | 64816 |
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Identificar tu duelo
. -- La meditación mindfulness
. -- La conciencia plena del cuerpo
. -- Dormir de manera consciente
. -- Mindfulness en movimiento
. -- La alimentación consciente
. -- Limpiar y ordenar de manera consciente
. -- Transformar el dolor
. -- La acción creativa
. -- La resilencia consiente
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